Выбираем первую обувь для малыша
Когда пора покупать первую обувь?
Меня часто спрашивают – а когда пора покупать первую обувь ребенку. Для начала давайте разберемся, для чего вообще нужна человеку обувь. В первую очередь, обувь защищает от физических повреждений и охлаждения.
Поэтому логично, что первая обувь ребенку нужна в том случае, когда он начнет ходить на улице ножками.
Поэтому логично, что первая обувь ребенку нужна в том случае, когда он начнет ходить на улице ножками.
Важно! Дома обувь не нужна, поскольку защищаться от холода и ран дома не нужно.
Как выбрать первую обувь
Теперь перейдем к основному пункту – как выбрать правильную обувь для первых шагов.
Основные критерии:
Как быть с размером?
Основные критерии:
- Гибкая и тонкая подошва. За счет именно такой подошвы идет работа мышц стопы при ходьбе. Жесткая и толстая подошва не дает такого эффекта. Допустимо наличие небольшого каблука или возвышения
- Дышащий натуральный материал
- Уплотненный фиксируемый задник
- Стелька без супинатора
Как быть с размером?
- Выбирать обувь лучше во второй половине дня
- Обувь обязательно нужно мерить в магазине – на правую и на левую ногу, ребенок должен попробовать походить в ней, дискомфорта быть не должно
- Между большим пальцем и внутренним краем обуви должно оставаться расстояние 5-10 мм. Обувь не должна быть впритык либо слишком большой
- Обувь не должна быть узкой - ребенок должен шевелить пальцами внутри ботинка
Нужна ли ортопедическая обувь на первые шаги
Здоровым детям ортопедическая обувь не нужна – она жёстко фиксирует голеностоп и не дает стопе работать и развиваться.
Ортопедическая обувь назначается врачами ортопедами детям по показаниям.
Многие родители обеспокоены тем, что у ребенка будет плоскостопие, и специально покупают ортопедическую обувь для профилактики. До 3 лет диагноз плоскостопие детям не ставят, вернее нога плоская у всех детей в этом возрасте, за счет физиологических особенностей возраста – свод стопы закрыт жировой тканью.
Ортопедическая обувь назначается врачами ортопедами детям по показаниям.
Многие родители обеспокоены тем, что у ребенка будет плоскостопие, и специально покупают ортопедическую обувь для профилактики. До 3 лет диагноз плоскостопие детям не ставят, вернее нога плоская у всех детей в этом возрасте, за счет физиологических особенностей возраста – свод стопы закрыт жировой тканью.
Окончательное формирование стопы завершается к 12 годам.
Правильное развитие стопы, профилактика плоскостопия
Итак, мы сделали вывод, что ортопедическая обувь здоровому ребенку в формировании стопы не поможет. Так что же тогда можно сделать?
Природа очень умна. И природой не предусмотрено, чтобы человек ходил в обувь.
Поэтому – лучший способ для профилактики заболеваний стоп – это хождение босиком.
Упражнения по последнему пункту вы найдете на моем курсе 9-15. На курсе готовим ребенка к самостоятельной ходьбе, развиваем равновесие, выполняем упражнения для развития стопы.
Природа очень умна. И природой не предусмотрено, чтобы человек ходил в обувь.
Поэтому – лучший способ для профилактики заболеваний стоп – это хождение босиком.
- Обеспечьте ребенку хождение босиком по разнообразной поверхности: камешки, песок, травка. Дома это ортоковрики
- Двигательная активность – ребенку полезно ползать, бегать, прыгать, лазить
- Выполнение упражнений
Упражнения по последнему пункту вы найдете на моем курсе 9-15. На курсе готовим ребенка к самостоятельной ходьбе, развиваем равновесие, выполняем упражнения для развития стопы.