•  
    •  
babymaster56@yandex.ru

Ортоковрики: для чего нужны и как выбрать

Содержание статьи:
Что собой представляют ортоковрики
Природой не предусмотрено, чтобы человек ходил в обуви, самое лучшее для правильного развития стопы - это хождение босиком по природным покрытиям. А т.к. ходить по траве и камушкам не всегда представляется возможным, то на помощь могут прийти ортоковрики.

Ортоковрики - это специальное массажное изделие с неровным покрытием, имитирующим природное (камешки, песок, траву, землю). Чтобы ребенку было весело заниматься на коврике, его делают обычно из кусочков разного яркого цвета.

Использовать ортоковрики можно и нужно с того момента, как малыш делает первые шаги.
Окончательно стопа формируется к 12 года и уже с первых шагов мы можем вложить правильную базу для здоровья в будущем.
Польза ортоковриков
  • За счет рельефной структуры, при ходьбе по ортоковрикам задействованы различные точки стопы - улучшается кровообращение, такой массаж благоприятно действует не только на стопу, но и на внутренние органы
  • Рельеф коврика дает необходимую нагрузку на различные мышцы стопы
  • Нервные окончания, находящиеся на сводах стопы связаны с корой головного мозга. Хождение по коврикам будет способствовать быстрому развитию ребенка
  • Это отличная профилактика плоскостопия
  • Яркое оформление ортоковриков принесет радость ребенку
Как выбрать ортоковрики
Чтобы ортоковрики принесли не только радость, но и максимальную пользу , важно правильно их подобрать.

На что обратить внимание:
  • Экологичный и безопасный материал. Коврик не должен иметь неприятного запаха и окрашивание рук при ощупывании
  • Возраст ребенка - для детей с первых шагов и до 3 лет стоит отдавать предпочтение более мягким элементам, с 3 лет можно взять коврики средней жесткости, для детей школьного возраста и взрослых - коврик с жесткими элементами
  • Определитесь с целью использование коврика - если это просто профилактика, то можно брать любые поверхности. Если у ребенка есть определенные проблемы со стопой, то лучше отдать предпочтение рисунку - например, при варусной постановке стоп - елочка, волна, черепашка. При вальгусе - полусфера, при плоскостопии - колючки.

Подготавливаем малыша к ходьбе, развиваем равновесие, учим малыша вставать без опоры, а также уделяем внимание правильному формированию стопы на курсе 9-15.